Dieses Rezeptbooklet enthält Rezepte, die vor allem Dein Pitta-Dosha, in der warmen Jahreszeit ausgleichen und helfen, die Hitze aus dem System zu nehmen. Befeuchtende und leicht bittere Speisen sowie süße und leicht kühlende Lebensmittel stehen hier vor allem im Fokus. Wenn Du im Sommer darauf achtest, nicht zu viel Hitze in Deinen Körper zu bringen, wirst Du gestärkt in den Herbst und Winter kommen. Viel Freude bei der Umsetzung wünsch ich Dir!